朝活っ！
わんこと散歩を兼ねてジョグするというのをしてめしたが、彼奴がろくに走らへんので、今日はお一人ジョグでした。
朝は6時も過ぎると結構な人がウロウロしてます。
すでに出勤中の人や、多いのはやはり、ご高齢のウォーキング（速度速い！）
そして、犬の散歩族。
ランニングの人も。
三日坊主になりかけましたが、なんとか続いてます。
たまにサボるのが長続きの秘訣かしら(^◇^;)
ナイキランニングというアプリで記録してるので、数字が出るっちゅうのも励みになります。
これから、朝は、さむ〜く、くら〜くなってくるけど、『冬はつとめて』だっけ？
昔の人もおっしゃってたし、なにより日中シャキッとするし、ゆるゆる続けたいな。
