走る会の練習会。 青空と青空の映る川面、 白いユリカモメの群れ、 赤や黄色の木々。 カラフルな景色で、退屈な河川敷RUNも、すこーしテンション上がりました。

何となく断食の本日。 もう3時。 食べるの楽しみ(´˘`＊)

健康診断が午後からなので、絶食中です。 コーヒー位は良いだろう。 肝臓の数値、引っかかりませんように。。。