一ヶ月ぶりほどに、泳ぎました。
肩こりが少しスッキリしました。
ジムでは『スピードコース』とか、『ウォーク』とか、コースで分かれてるのですが、『練習コース』という、遅いひとも大丈夫なコースで泳ぎました。
そこは、他に2人いて、追いつかれないようなタイミングを見計らったりしました。
でも、意外と追いつかれたり追いついたり。
プールでのお作法も、あるのかしら？
アラフィフは、足とか腕とかたくさん出てる水着も、マナー違反なのか？
とか、いろいろ気になるジムのスイムでした。
水泳帽は、ダーリンのお下がりばっかりなので、ド派手です✨
